Individueel fitness bij Healthclub45

"Je bent hier in de sportschool geen nummer maar ze kennen je echt bij naam en dat maakt het ook een stuk persoonlijker. Het is geen sportschool van zien en gezien worden maar sport op niveau en dat maakt het leuk om te blijven gaan."

Hans en Mirjam van Blijderveen

Onze fitnessruimte is ingericht voor individuele trainingen. Wil je werken aan het ontwikkelen en onderhouden van je spierkracht, je figuur verbeteren of je algehele fitheid op peil brengen? Dan is Healthclub45 perfect voor jou. Ook als individuele sporter wordt je begeleid door onze trainers en krijg je tips en advies om het meeste uit je trainingen te halen.

Iedereen heeft zijn of haar eigen doelstellingen. En bij elke doelstelling hoort een andere manier van trainen. Onze trainers ondersteunen jou hierin. Dit kan zijn met kracht- en cardiofitness, losse gewichten, Small Group Training of Personal Training.

Al die apparatuur kan best intimiderend lijken. Waar moet je beginnen en hoe werken al die apparaten eigenlijk? Onze trainers verzorgen voor jou een fitness-schema op maat, gebaseerd op jouw doelstellingen. Samen met jouw schema worden de oefeningen onder begeleiding uitgevoerd, zodat jij zelf leert hoe je het maximale uit je trainingen haalt. 

Op deze manier voel jij je helemaal thuis en werk je toe naar 100% resultaat.