Boksen is de ideale combinatie van conditie- en krachttraining. Door explosieve en intensieve bewegingen zoals stoten stijgt jouw hartslag en ademhaling. Je werkt op deze manier hard aan jouw conditie en verbrandt veel calorieën. Boksen heeft ook een positief effect op jouw evenwicht, behendigheid en reactievermogen. Je voelt je sterk en energiek, jij kan de hele wereld aan. De ideale workout dus
Binnenkort extra lessen!
Vanwege de populariteit breiden we ons rooster uit met extra bokslessen. Vraag nu een gratis proefles aan en ervaar zelf hoe leuk boksen kan zijn.
Gratis proefweek (Min. leeftijd 18 jaar)
Maandag | 6:00 - 23:00 (bemand: 8:30-22:00) |
Dinsdag | 6:00 - 23:00 (bemand: 8:30-22:00) |
Woensdag | 6:00 - 23:00 (bemand: 8:30-22:00) |
Donderdag | 6:00 - 23:00 (bemand: 8:30-22:00) |
Vrijdag | 6:00 - 23:00 (bemand: 8:30-21:00) |
Zaterdag | 6:00 - 20:00 (bemand: 9:00-13:00) |
Zondag | 6:00 - 20:00 (bemand: 9:00-13:00) |